私の初めての金縛りは小学校6年生の夏だったと思います。 昔から、睡眠の質が浅いことは体感として実感していました。 発達障害の方が睡眠の質が浅いことが多いと知られています。 ストレスが多いことから、安心して睡眠がとれません。 私は小学校6年生の…
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